Konceptet

Personlig træning

Hvorfor skal det være 1-1 træning i yoga? Fordi jeg vil give dig plads til at skabe, dit trygge forhold til øvelserne, til vejrtrækningen og til dig selv…

Bestil en tid

Book din ønskede dag og tidspunkt. Udfyld et par korte informationer, om dine ønsker for træningen.

Jeg kommer ud til dig

Jeg medbringer yogamåtte, tæppe, klods og andet udstyr, som vi skal bruge til din undervisning.

w

Dialog undervejs

Vi gennemgår øvelser, udfører dem og du får tips til de forskellige stillinger, din vejrtrækning mv.

b

I din indbakke

Du modtager forslag og vejledning, på 3-5 øvelser. Øvelser du kan arbejde med, indtil vi mødes næste gang.

Konceptet er enkelt

Fordi yoga skal være nemt at gå til og skal være noget alle har lyst til at udfordre dem selv i. Nogle øvelser er svære, men du vil hurtig mærke forskellen og fordelene, ved mange af de øvelser som yoga indbefatter.

Personlig træning i yoga er et personligt rum med overskud, energi og en mulighed for at give slip på tanker, udfordringer og andet, som måtte fylde i din hverdag… 

N

En undervisning tilrettelagt dig og din krop

N

Undervisningen foregår hjemme hos dig

N

Inkl. måtte, tæppe og andet udstyr

N

Inkl. transport

N

Træningsprogram, Som du kan give dig i kast med, mellem sessionerne

Kontakt mig gerne!

Uanset hvad du måtte sidde med, og uanset hvilken tvivl du måtte have omkring hypnoterapi eller yoga, så skal du være velkommen til at kontakte mig.

+45 42 41 86 86

info@gronnehjerter.dk

Hvad er yoga?

Priser

Om du er til en enkelt gang eller du ønsker, at gøre yoga til en fast del af din uge.

Hvem er jeg?

Læs mere om min baggrund indenfor holistisk behandling.

Facebook logo

Følg med i Grønne Hjerter på Facebook

Jeg synes det vil være helt fantastisk, hvis du har lyst til at følge med via Facebook. Fremtiden bringer events, retreat og måske et enkelt tilbud i ny og næ, så du kan komme i gang med at sætte fokus på din krop og dit sind.

Facebook logo

Følg med i Grønne Hjerter på Facebook

Jeg synes det vil være helt fantastisk, hvis du har lyst til at følge med via Facebook. Fremtiden bringer events, retreat og måske et enkelt tilbud i ny og næ, så du kan komme i gang med at sætte fokus på din krop og dit sind.