Hypnose

Hvad er hypnose?

Trance er et ændret bevidsthedsniveau, hvor du vender fokus indad, og hvor det logisk tænkende sind tager en pause, så det ubevidste kan komme mere frem …

Trance. Et helt naturligt fænomén.

Du oplever det op til flere gange om dagen, som en naturlig afslappet tilstand. Måske har du oplevet at køre i din bil hjem fra arbejde og da du kommer frem, blev du bevidst om, at du faktisk ikke helt kunne huske hvilken vej du tog. Eller når du bliver fanget i at stirre intens ud af vinduet, uden rigtigt at vide hvad du tænker på eller hvad du kigger på. Trance er et ændret bevidsthedsniveau, hvor du vender fokus indad og hvor det logisk tænkende sind tager en pause og tillader det der kaldes det ubevidste sind, at tage over.

Trance er ikke en statisk tilstand, den har flere niveauer og i løbet af en session i Hypnoterapi vil du opleve at dit niveau ændrer sig flere gange undervejs. Typiske tegn på en eller anden form for trance er:

 

\

Dybere og langsommere vejrtrækning

\

Ansigtsmusklerne slapper af

\

Små vilkårlige bevægelser i muskler og led

\

Tidsforvrængning. Tiden føles kortere eller længere end normalt.

Hvor stammer hypnose fra?

Man kan finde spor af hypnose helt tilbage fra flere tusinde år siden, i Indien og i Egypten. I 1843 skrev den skotske læge ved navn James Braid, en af de første bøger omkring hypnose. Omkring 1950’erne blev hypnose anderkendt og det var også omkring disse år, at den moderne hypnose som bruges i terapien, blev udviklet.

 

Book en session

Kom i gang med den forandring du ønsker og book en tid via kalenderen, som passer dig. En session har en varighed á 2 timer og inkl. i et sessionforløb hos mig, er en forsamtale og en kort opfølgende samtale mellem hver session.

september 2020
man tirs ons tors fre lør søn
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234
Facebook logo

Følg med i Grønne Hjerter på Facebook

Jeg synes det vil være helt fantastisk, hvis du har lyst til at følge med via Facebook. Fremtiden bringer events, retreat og måske et enkelt tilbud i ny og næ, så du kan komme i gang med at sætte fokus på din krop og dit sind.

Facebook logo

Følg med i Grønne Hjerter på Facebook

Jeg synes det vil være helt fantastisk, hvis du har lyst til at følge med via Facebook. Fremtiden bringer events, retreat og måske et enkelt tilbud i ny og næ, så du kan komme i gang med at sætte fokus på din krop og dit sind.

Kontakt mig gerne!

Uanset hvad du måtte sidde med, og uanset hvilken tvivl du måtte have omkring hypnoterapi eller yoga, så skal du være velkommen til at kontakte mig.

+45 42 41 86 86

info@gronnehjerter.dk